关于坚苦的上班族或学生来说，作念饭时时是一件让东说念主头疼的事。但其实，惟有掌捏一些“钟懒东说念主食谱”，就能在短时候内作念出既可口又养分的饭菜。 最初保举的是“番茄炒蛋”。只需要鸡蛋、番茄和一丝调料，几分钟就能科罚。先将鸡蛋打散，炒熟后盛出；再炒番茄，加入适量盐和糖，终末把鸡蛋倒回锅中翻炒均匀即可。浅近又下饭，允洽早餐或晚餐。 其次是“快手炒面”。用现成的面条，搭配火腿、青菜和鸡蛋，热锅快炒，加点酱油和盐调味，几分钟就能上桌。不仅省时，还能字据口味松驰搭配。 爱浏览汇总 - 汇聚热门网址与实